• हल्दी को मसाले के रूप में खाना बनने में उपयोग किया जाता है। दूध में हल्दी मिलाकर पीने से शरीर सुडौल बनता है। १ ग्लास दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर सुबह के समय पिएं। इससे शरीर का फैट कम होता है। यह वजन कम करने में सहायक https://rylann4q4p.dm-blog.com/19983298/a-review-of-हल-द-क-चमत-क-र-फ-यद