{بسيطة العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والمحافظة الكحول إلى معتدل المدخول، يمكنك تسكن حول 14 عدة سنوات أطول. إنتاج حتى عدد قليل من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://qr.ae/pK9Vkm