Medial tibial ruhsal gerilim sendromunda hissedilen ağrı sert yahut donuk bir şekilde mümkün ve daha çok kaval kemiğinin iç ve kayırıcı kısmı süresince hissedilir. Egzersizler yorucu olmamalı veya kişyerinde aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mahir bir fizyoterapist tarafından da yaptırılabilmektedir. Bandaj, bacak parm... https://andreshgnnj.bloguerosa.com/27286082/açıklanan-bacak-hakkında-5-kolay-gerçekler