ประโยชน์ของข้าวกล้องหอมมะลิแดงคือ เนื้อเกรนของข้าวแท้ๆช่วยให้อิ่มเร็ว และอิ่มท้องนาน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และเปี่ยมวิตามิน B ช่วยรักษาภูมิแพ้ เต็มไปด้วยไฟเบอร์ช่วยการขับถ่ายและดูดซับไขมัน ทางเลือกระหว่างข้าวหอมมะลิกับข้าวบาสมาติขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและอาหารจานเฉพาะที่คุณกำลังเตรียม แม้จะมีความคล้ายคลึงกันในบางด้าน แต่ความแตกต่างอย่างมากของเนื้อสัมผัสและรสชาติหมายความว่าไม่สามาร... https://thomasu516qrr2.activosblog.com/profile