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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Ao não comer o café da manhã, o corpo diminui a queima de gordura para tentar conservar energia, além de queimar os músculos para obter energia, o que torna o metabolismo mais lento e dificulta o emagrecimento. https://onthewaytohell.com/@jooluccacarval

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