- สาเหตุของการเกิดขนคุด บทความทั้งหมด “โรคปริทันต์” ปัญหาในช่องปากที่รักษายากหากปล่อยไว้ สำรวจ…อาหารฮอตฮิตเพื่อสุขภาพ…ของคนยุคใหม่ ขั้นแรกให้เริ่มจากการนอนหงายก่อน แล้วนำมือมาหนุนกับศีรษะ ต่อมาตั้งเข่าขึ้นได้เลย ค่อยๆ ยกศีรษะขึ้นมา แล้วบิดตัวไปทางขวา โดยการใช้ศอกซ้ายไปแตะกับเข่าขวา ทำสลับข้าง ทำการบิดตัวไปทางซ้าย ใช้ศอกขวาไปแตะกับเข่าซ้าย ทำการบิดตัวไปทางขวา ใช้ศอกซ้ายไปแตะกับเข่าขวา ... https://eleanorl173jkk0.blogoscience.com/profile