ทั้งสองประเภทเป็นโปรตีนคุณภาพสูง ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและทำให้อิ่มโดยที่ยังคุมน้ำหนักได้ แต่ไม่ควรเลือกสูตรเข้มข้นเกินไปหากไม่ออกกำลังกาย เพราะจะได้รับพลังงานมากเกินไปจนสะสมเป็นไขมันได้ จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ รีวิวโปรตีน ทั้งแบบขวดเซเว่น และแบรนด์ดัง รายการสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? โปรตีนเชคคืออะไร มี... https://edwardr260woh7.bleepblogs.com/profile