Apoyo emocional: Contar con el apoyo de amigos, familiares o profesionales puede acelerar el proceso de superación. Establece límites: Es basic mantener distancia con tu expareja para poder procesar tus emociones y enfocarte en tu propia sanación. Estas endorfinas pueden aliviar los síntomas de depresión y ansiedad. Además, el https://tarotista-gratis21985.arwebo.com/55716116/a-simple-key-for-consejos-de-autoayuda-ruptura-unveiled