سیستم گوارشی: برخی افراد ممکن است پس از تزریق ویتامین سی، احساس تهوع، استفراغ، اسهال یا دل درد کنند. این عوارض نیز معمولاً خفیف هستند و به سرعت برطرف می‌شوند. با خوردن یک موز، بدن انواع ویتامین‌ها در میوه‌ها را دریافت می‌کند. آنتی‌اکسیدان قوی: ویتامین سی با خنثی کردن رادیکال‌های https://a73837.loginblogin.com/40808905/top-guidelines-of-مصرف-ویتامین-a