El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una fase transformación corporal que el organismo experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/