Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Estiramiento de muñecas: extender el protector alrededor de adelante y con la otra mano empujar suavemente los dedos alrededor de antes. “En el instante en que se detenga la música y se oiga: ¡cambio de https://pausas-activas-pdf76429.cosmicwiki.com/1589908/los_principios_básicos_de_pausas_activas_en_el_trabajo_divertidas