الإدمان الرقمي .. أنواعه وعلاماته وطرق علاجه إعداد وتحرير ما يجعل الأمر أكثر قسوة هو تأثير هذه الأعراض على صحتنا النفسية والجسدية. يمكن منع الإدمان الرقمي من خلال نهج متعدد الأوجه، وتشمل هذه الحلول: فقد يساهم في زيادة الوزن والإصابة بمرض السكري، بالإضافة إلى تعميق مشاعر الاكتئاب والقلق واضطرابات https://socialevity.com/story21892084/the-5-second-trick-for-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A