استبدال المشروبات السكرية بالماء أو الشاي الأخضر دون سكر انضموا إلى نور الإمارات لاكتشاف أسرار العناية بالصحة والجمال، ونصائح طبية موثوقة تحسن من جودة حياتكم اليومية. توضح النقاط الآتية أهم النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من الكرش:[٨][٩][١٠] هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً خاصة https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/weight-loss-diet-plan-men.html