ผสมเวย์โปรตีนกับน้ำเปล่าหรือนมอัลมอนด์เพื่อลดปริมาณแคลอรีที่ไม่จำเป็น ทำให้ฟันที่โยกอยู่หลุดออกมาโดยไม่ต้องดึง การปฏิบัติตามตารางการรับประทานเวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก นี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมและช่วยเสริมกระบวนการลดน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากการรับประทานเวย์โปรตีนตามตารางที่แนะนำแล้ว ควรควบคุมปริมาณแคลอรีจากอาหารในแต่ละวันให้สมดุล และออกกำลังกายเป็นประจำเพ... https://lewisc952kmm1.blogolenta.com/profile