O  desconforto  no calcanhar  pode ser um sintoma de  algumas lesões. Um  aquecimento  prévio dos músculos do  panturrilha antes da  prática esportiva  pode ajudar a  aliviar  o risco de  dores . 
Existem diversos https://laytngnqy450325.free-blogz.com/85499489/acalentamento-do-calcanhar