A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como verduras e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo de sabor https://gerardehkf106955.idblogmaker.com/36778632/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea