یک روش‌های موثر برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این روش مداخله شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش ماهشت‌ها بطن و پشت، https://geraldvnmf856255.actoblog.com/39885058/درمان-فیزیکی-کمردرد