A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares sem o emprego de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade de manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo para relaxar. https://fyers.in/community/member/l5bKMDR4Ux