إن المرثلة الرقابة، هي طريق فعّالة في خلق كربات الشقاء. فهي تقوم على تحسين النفس من الأحزان. وعادةً يتم استخدامها في https://joandzff057198.blogars.com/37863176/رقيه-الروح-تخليص-القلب-من-الأوجاع