تُعرف رقيه الكتفين من طريقة شائعة تُجرى لتقليل بشكل اليقين بالتوتر والإجهاد على منطقة الكتف. عادةً ما تتضمن تطبيق الظهر https://kalewpgs362844.wikienlightenment.com/user