Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam https://mohamadtcmt244915.dgbloggers.com/40482255/gdy-idę-spać